Основы ухода за телом для девочек подростков

Подростковый возраст — это тот момент, когда девочка становится совсем юной девушкой. В связи с гормональной перестройкой претерпевает изменения весь организм. Вместе с изменениями у тела появляются новые потребности, изменяются и правила ухода за ним.
Гигиена, прежде всего.
Никакая косметика не способна сделать привлекательной девушку, не умеющую ухаживать за собственным телом. Чистая ухоженная кожа привлекательна сама по себе.
На поверхности тела скапливаются отшелушённые частицы кожи, микроорганизмы и пыль. Все это приводит к закупорке пор, работа кожных покровов нарушается, и возникает среда пригодная для размножения большого количества бактерий. В результате появляется неприятный запах.
Правила гигиены.
Купание в проточной воде, под душем является более гигиеничным, чем принятие ванны. При купании под душем. Грязная вода сразу покидает тело. Струйки воды под давлением более качественно удаляют с кожи все ненужное. Оптимальное количество времени для принятия водных процедур от 15 до 20 минут. Принятие ванны с душистой пеной, конечно, особое удовольствие, но после обязательно следует принять душ.
Лучший температурный режим воды — от 35 до 40 градусов. Не стоит принимать душ или ванну в очень горячей воде, она сильно высушит кожу. Для купания можно использовать варежку или губку. Круговые движения, стимулируют кровообращение и обменные процессы. Вымыть спину можно специальной щёткой с длинной ручкой.
Загрубевшую кожу на ступнях можно обрабатывать пемзой. Можно использовать специальные косметические средства для смягчения кожи пяточек.
Чтобы не лишать кожу естественный защитных механизмов, принимать душ или ванну, с мылом и мочалом следует один или два раза в неделю. В другое время можно просто ополоснуть тело водой.
Косметические средства.
За кожей на теле нужно ухаживать почти так же как за кожей на лице. В уход за кожей входит очищение (принятие душа), увлажнение и питание. Кожа на теле отличается от кожи на лице, соответственно и пользоваться нужно средствами, нужными для тела. Подбираются они исходя из типа кожи. После принятия душа или ванны нужно нанести специальное молочко или крем, с питающим и увлажняющим действием. Средства для ухода за телом несколько отличаются от подобных средств, предназначенных для лица. Они содержат значительно большее количество масел, и веществ, увлажняющих кожу. Быстро впитываются, не оставляя следов.
Нужно лишь вовремя прислушаться к себе и понять, в чём нуждается кожа тела и лица. Окажется, что быть привлекательной не так уж и сложно. Пришла пора проходить курсы, для получения медицинского сертификата, мы предлагаем вам купить медицинский сертификат специалиста и ваш мед сертификат привезут вам прямо на работу!